После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но его мир перевернулся с ног на голову. Блестящая карьера, слава и уважение остались в прошлом, а настоящее встречает его стеной отчуждения и ярлыком «сбитого летчика». Ни один серьезный клуб не хочет связываться с человеком с такой репутацией, и даже скромные варианты работы в спорте оказываются недоступными. Кажется, что жизнь зашла в тупик, и выхода из этого мрака просто не существует. В самый отчаянный момент на помощь приходит Герман, некогда руководивший центром для трудных подростков, где в свое время воспитывался и сам Антон. Он предлагает Ковалёву неожиданный шанс – вернуться в центр в роли тренера, чтобы подготовить сложных, неуправляемых ребят к местной Олимпиаде. От безысходности и понимания, что других вариантов просто нет, Антон соглашается, еще не подозревая, что эта работа станет для него не просто способом выжить, а настоящим испытанием на прочность, которое полностью изменит его взгляд на жизнь.
Первые дни в центре становятся для Ковалёва сущим кошмаром – подростки, с которыми ему предстоит работать, встречают нового тренера с открытой враждебностью и насмешками. Они не признают авторитетов, игнорируют дисциплину и видят в Антоне лишь очередного взрослого, который пытается их переделать. Каждая тренировка превращается в поле боя, где сталкиваются упрямство, обида и полное нежелание идти на контакт. Однако постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких, но таких важных маленьких побед, Ковалёв начинает находить подход к каждому из своих подопечных. Он видит в этих ребятах не просто трудных подростков, а живых людей со своими страхами, мечтами и нераскрытым потенциалом. Совместные усилия, общая цель и растущее доверие медленно, но верно меняют атмосферу в команде. Для Антона эта работа перестает быть просто способом заработать или отработать долг – она становится делом, которое наполняет его жизнь новым смыслом. Он понимает, что, помогая этим ребятам поверить в себя, он и сам учится заново стоять на ногах, прощать себя за прошлые ошибки и смотреть в будущее без страха.